J’ai découvert la sophrologie en 2001. Cette pratique m’a profondément transformée: elle est devenue une évidence pour moi, un véritable chemin vers l’équilibre et la sérénité.
 
Maman de deux enfants, c’est d’abord avec eux que j’ai expérimenté les bienfaits de la sophrologie, en les aidant à mieux vivre leurs émotions et à grandir en confiance. 
 
Grâce à mon professeur, qui m’a ouvert tellement de portes intérieures, j’ai eu envie à mon tour de déclencher ce même sentiment chez les autres.
Après avoir travaillé dans la communication et l’évènementiel, je décide de me reconvertir pour suivre cette passion pour le bien-être, la relaxation et l’écoute de l’autre. 
 
En 2018, je me forme à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris (École de Catherine Aliotta) et je me spécialise dans l’accompagnement des enfants et des adolescents. J’obtiens mon RNCP en 2019.
 
En cabinet, j’accompagne des étudiants confrontés à une pression académique et sociale intense. Et pour répondre à cette problématique grandissante, je me spécialise dans la préparation mentale et la gestion du stress.
 
Consciente de leur emploi du temps chargé, j’ai conçu un accompagnement digital de préparation mentale pour aider les étudiants à vivre sereinement leurs examens.
Ce pack digital a déjà été adopté par la prépa CPCM (concours de médecine) et Cap Barreau (concours d’avocats). 
 
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie